aQfMH76Pna4

Йога с партнером помогает лучше понять суть Йоги, самого себя и окружающий мир. Йога вдвоем – с другом, любимым или просто таким же, как вы, почитателем этой древней культуры – помогает глубже погрузиться в нее, научиться понимать ее мудрость и других людей. Заниматься ею с партнером – дышать в унисон, помогать и поддерживать друг друга, подобно увлекательному путешествию. Партнер помогает мягко растянуться, войти в асану глубже и держать ее дольше.
Эффект от занятий парной йогой потрясающий: улучшается настроение и общее самочувствие, гораздо быстрее появляется хорошая растяжка, улучшается здоровье и общий тонус, а самое главное — занятия парной йогой помогают преодолеть трудности в общении с людьми,
Занятия позволят вам:
• освободить тело от напряжения и стресса
• раскрыть сердечный центр, научиться улыбаться и любить
• наполнить свою жизнь дружескими прикосновениями
• увеличить возможности своего тела
• более тонко ощущать свои потребности
• определить свои границы и расширить их
• жить со вкусом
• наполниться энергией
А если нет партнера?
Это не является препятствием! Большинство занимающихся находят пару непосредственно на занятиях.

Преподаватели: Наталья и Александр Асессоровы