Путь в практику
Ещё подростком заинтересовался йогой, рукопашным боем, боевым самбо, аутогенной тренировкой и психологией. Занятия не были слишком регулярными, но создали не плохой фундамент для дальнейшей работы. И когда, в конце 80-х удалось найти знающих людей, то с головой погрузился в изучение Тайцзи цюань и цигун. Этого оказалось мало и не менее интересно было изучение тантры, Аштанга, Крия, Сахаджа, Агни йоги, Каббалы, Дианетики, русским рукопашным боем..Но по настоящему глубокое понимание традиции, духовного поиска, встретил в середине 90-х у своего Учителя Сергея Евгеньевича Жигулина, создателя школы Ан Син Дао. Под его руководством, изучаются цигун, Тайцзи цюань, Раджа и Буддхи йога.
Практика
Мы очень традиционно относимся к практике. Мода приходит и уходит, а суть остается неизменной. Реальное самопознание и развитие или еще проще искусство быть счастливым. Мода навязывает нам стереотипы красоты, здоровья, силы. Но что нужно именно вам? Ответить на этот вопрос, можно лишь выбравшись из повседневной суеты, в компании единомышленников. Через некоторое время ум очищается и можно трезво взглянуть на себя, свою жизнь. Здесь то и начинается самое интересное.. Дыхательные и медитативные практики, статика и динамика, одиночная и парная работа и т.д. и т.п. Но главное, это прямая передача знаний, энергии, состояний от носителей традиции школы. А еще у нас весело. Заниматься столь серьезными делами не имея чувства юмора смерти подобно.
Все что здесь написано лишь слабый отголосок происходящего на занятиях. Заходите. Поработаем, пообщаемся…
Образование
Основатель центра Уцзимэнь и инструктор школы Ан Син Дао. С конца 80-x годов занимается практическим изучением современных и традиционных систем саморазвития и саморегуляции. Занятия аштанга-, сахаджа- и крийя-йогой, русским кулачным боем, тантрой, цигун и тайцзицюань привели к встрече с создателем школы Ан Син Дао Сергеем Жигулиным, под руководством которого с 1995-го года изучается раджа- и буддхи-йога, цигун и тайцзицюань.
Стаж преподавания – более 15 лет.
