Ребёфинг в традиции Кундалини Йоги — это специальный вид практики, который был дан Йоги Бхаджаном для тех случаев, когда нужно срочно выправить энергетическую структуру человека, чтобы избавить его от всевозможных болезненных тенденций и запустить процесс самоисцеления. Практика имеет отличие от «классического ребефинга» и холотропного дыхания — она мягко погружает в те зоны подсознания, куда требуется направить энергию целения и физически представляет собой динамические медитации, состоящие из последовательности ритмических движений и специфичных форм дыхания (выполняемых непродолжительное время), которые готовят тело и ум для освобождения от груза неактуальных эмоций и мыслей.
Подсознание — это большой чулан, куда складывается всё, что мешает, не признаётся; всё, что не удобно. Чем больше там мусора, тем хуже человек понимает в своей жизни, тем больше его разочарование в происходящем. Им управляет неосознанное, вытесненное. В подсознании нужно искать причины необъяснимого и нежелательного. Очищая его, мы избавляем себя от всех тех негативных мыслей, которые не дают нам покоя, мы становимся все более осознанными в своих действиях и отношениях и все больше отражаем Истину и Бесконечность в своем существовании. Мы становимся сияющими, благородными, светлыми, наполненными любовью и благодарностью.
Практика Ребёфинга даёт нам ответы и инструменты. Мы погружаемся в прошлое, очищаем его, и наполняемся энергией, необходимой для целения. С этого времени прошлое меняется, и оно уже больше никогда не будет управлять нами. Это начало нового этапа, где мы сами управляем своей жизнью и где отсутствуют всевозможные деструктивные программы, которые мешают нам на пути нашего становления.
Преподаватель: Алексей Зиновьев
