Путь в практику
«Работать со своим телом я начал с 16 лет. Довольно быстро я вошел с ним в плотный контакт и научился ощущать, как определенный тип физической нагрузки меняет внутренние состояния. Тогда я не пытался, как-то это понять и объяснить, просто пользовался, как доступным инструментом. Про йогу, конечно слышал, но всерьез не воспринимал и смотрел свысока, как на детские забавы довольно странных людей. И вот, однажды, нашлась моя «случайность», подтолкнувшая попробовать самому. Все, как-то очень уверенно и четко встало на свои места. Встало сразу, но понимать, что именно случилось, мне пришлось долго. Оказалось, что йогой я занимаюсь уже давно… Наивно, интуитивно, без системы и цели, но именно йогой и почти всю жизнь. Это помогло мне, уже с опорой на поступающие знания, довольно быстро поднять свой уровень практики, познакомиться с основными имеющимися направлениями и понять, что я сам очень хочу быть инструктором.»
Практика
«Так вышло, что наибольший отклик во мне нашли два направления йоги, во многом противоречащие друг другу: Аштанга Виньяса и Корректный Подход к Позвоночнику. Опираясь на их методы я и строю ту практику, которую даю. Больше внимания я уделяю не противоречиям, а той пользе, которую способно дать каждое из этих направлений. В зависимости от готовности моих практикующих, они получают разное соотношение того и другого подхода. У меня не бывает двух одинаковых практик, я постоянно взаимодействую с теми, кто приходит ко мне на занятия, стараюсь отслеживать не только их физическое, но и эмоциональное состояние. И, разумеется, пытаюсь их корректировать, особенно эмоциональное. Для этого, я стараюсь приходить на практики заряженным и наполненным. Никогда не веду практику, не подготовив к ней себя самого, так чтобы во мне имелись силы расшевелить, ободрить и помочь раскрыться всем, кто пришел на занятие.»
Образование
Занимается йогой с 2013г. В апреле 2016г получил сертификат о прохождении теоретического и практического курса «Ваджра иоги» ( КПП) в школе корректного подхода к позвоночнику «Сурья», дающий право преподавания.
Направление: йога КПП, гвоздестояние, дыхательные практики, АВ йога
